Gjør denne treningsdagboken helt unik ved å legge til et eget navn på forsiden. Det forvandler en vanlig treningsdagbok til et personlig verktøy som føles skreddersydd for din vektreduksjonsreise - en daglig påminnelse om målene dine.

Denne dagboken er laget av solid papir, og er både holdbar og bærbar. Den er lett nok til å ha med i treningsbagen, samtidig som det tykke papiret motstår blekkblødning, noe som er ideelt for daglig loggføring. Spiralinnbindingen gjør at den ligger flatt slik at det er enkelt å skrive, noe som sikrer en smidig og frustrasjonsfri planleggingsopplevelse.

Denne dagboken er designet for konsekvent vektnedgang og kan sømløst integreres i daglige rutiner, slik at du kan loggføre kroppsmål, måltidsplaner, kaloriinntak og treningsfremgang. Den inneholder forhåndsformaterte sider, som vanesporere, målark uten skala og motivasjonsmeldinger, slik at du kan holde deg organisert og ansvarlig.

Denne personlige slankejournalen er en gjennomtenkt gave til alle som er på en treningsreise - perfekt til bursdager, nyttårsforsetter eller som en "hei på"-gest. Det tilpassede navnet gir et personlig preg som føles støttende, mens de strukturerte sidene hjelper dem med å holde seg på sporet.